




运动量太小,达不到减肥目的,运动量过大会出现副作用,特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人,一定要格外注意。一般来说,运动量要掌握在中等强度,运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜,老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛,睡眠、食欲正常。如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状,说明运动过量。
1.修复已知bug
APP与智能穿戴手环相结合,还有许多有趣的玩法和实用性的功能,例如,摇一摇手环拍照,让您拍照更容易;我的勋章,鼓励您多运动;来电提醒、短信提醒、APP(微信、QQ)提醒,让您及时查看、不错过每一个信息;还有闹钟提醒,久坐提醒等功能。天羽之诗手游下载-天羽之诗手游1.0.2 最新版
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