




“立冬”节气接近尾声,上周末的一场寒潮让市民感受到了冬天的寒意,市区还降下了今冬的第一场雪。强冷空气撤离后,我市天气开始好转,今明两天,我市天气较好,气温回升明显。后天进入“小雪”节气,随着新的一股冷空气到来,全市气温将再度下降。
昨天我市继续受强冷空气影响,天空虽然变得晴朗了,北风也明显减弱,但气温仍较低。昨天早上7点之前,市区的气温一直在0℃以下,到中午12点,白天的最高气温超过了6℃,走在户外,感觉还是冷飕飕的。
冷空气撤离后,今天我市天气较好,天空晴朗,西北风转为西南风,风力不大,气温回升明显。预计今天白天市区最高气温在11℃左右,但早晚气温仍较低。
明天是“立冬”节气最后一天,我市云量增多,西南风转西北风,风力逐渐增强,白天气温继续小幅回升。后天将进入“小雪”节气,受冷空气影响,我市天气阴转多云,西北风,风力稍大,气温有所下降。“小雪”过后,冷空气更加活跃,而且强度也越来越高,我市的气温将有明显下降,市民应及时关注天气变化,注意防寒保暖。
小雪气节,寒气入侵,多吃黑色食物可以御寒保暖,但究竟吃那些黑色食物好,各类黑色食物又有什么功效呢?
黑色的食品,有很多种,包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鳅、黄鳝等等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。目前黑色食品的概念、范围目前国内外没有一个严格的划分。广东农科院生物技术所是国内较早专项研究黑色食品的科研机构,曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物,经科学加工而成的一类食品,即强调黑色食品的自然性、营养性、功能性和科学性,将酱油等也显现出黑色的食品排除在黑色食品概念之外。下面,我们就来跟大家讲一讲这些有用的黑色食品。
像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,这些黑色食品不但营养丰富、防衰老、且是补肾的食物,保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。经大量研究表明,黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。如黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。




二十四节气中的小雪马上就要到了,近期,一股寒潮来袭,全国各地普遍降温,网友们注意保暖哦!小编带来了小雪节气手抄报图片,想要制作手抄报的小朋友可以参考学习!曾经错过软件下载-曾经错过app2.0.0 安卓最新版
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