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攀岩运动背景的拼搏励志PPT模板

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类型： 兴趣社交 版本： V8.8

大小： 722.5 时间： 2025-11-18

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颜小美app下载-颜小美(医美整形资讯)1.1 ios官方版

基本要领

抓，用手抓住岩石的凸起部分。

抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。

推，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。

张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开

以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。

蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。

跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。

挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。

踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。

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应用信息

厂商名称：百度在线网络技术（北京）有限公司
包名： com.abc.tools
名称：攀岩运动背景的拼搏励志PPT模板
MD5： 555e11ecc160bf97d4def6790d83105d
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：简体中文

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