全民健走赚钱版下载-全民健走app3.0.3 安卓版手游最新版本

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大小：297.2M 语言： 简体中文

类型：兴趣社交 系统：macOS

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备案号：备案号：京8P-200288546-18W

简介相关评论(7)

版本：V7.1
时间：2025-09-17

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健走的好处健走的好处

脑部：提神，使心情愉快。

健走时，应选择一条清静的路线，并在良好的环境中适当进行冥想，例如想象着自己走在梦寐以求的欧洲古堡花园，身边是玫瑰园和飞舞的蝴蝶……这样的冥想有助于放松身心。

肺部：增强肺部功能。

在健走时，应尽量选择植物较多的路线，并注意调整呼吸，因为在这个过程中会增加肺部通气量。

背部：强健背肌，巩固脊柱。

健走既增强了对背部肌肉的拉伸，又锻炼了脊柱的灵活性，还能改善因久坐而造成的腰部疼痛。

心脏：降低血压。

健走是一项有氧运动，能增强心脏供血功能，起到降低血压的作用。

肠胃：帮助肠胃蠕动。

健走能够促进肠胃蠕动，但以饭后1小时进行健走运动为宜。

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应用信息

厂商：上海莉莉丝网络科技有限公司
官网：宝妈家族
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：全民健走赚钱版下载-全民健走app3.0.3 安卓版手游
运营单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
出版单位：上海莉莉丝网络科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 979-8-623-4-7
MD5值：92217c1581a252b18bf943ecf1d8feaf
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