您当前位置： 首页 娱乐影音 街舞教学app-街舞教学视频大全4.2.0 安卓免费版
类型： 娱乐影音 版本： V4.9
大小： 1,588.6 时间： 2025-12-14
街舞教学视频大全提供最火爆街舞视频和教学课程，从最基础的街舞教学舞步，详细的街舞动作、舞步分解教学，是学习街舞的好陪练。胜负彩预测
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时，大概锻练对大部分行动的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求行动松弛，所以练习时您要尽大概放松自己的肌肉、枢纽，让它们更灵活。
3.在跟锻练学习时，一般有一定的步伐，我教您几招：
a.耳听音乐，熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚，学会步调;
c.下肢行动熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位行动。注意：全身各部位行动的同步性是要害，也就是说把下肢行动和躯干与上肢等部位行动联合好。
1.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4.右腿提膝，同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交错。
7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，早期的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。同时还提供街舞教学讲解、街舞音乐在线收听等。
英超冠名万博x 亚博提款没到账 双色球历史记录 晴予双色球 lol外围盘口
藏宝阁1.10最新手机版
421.7M
一款专业的鉴宝app，发送图片或者相关的文字介绍即可在线鉴宝，非常的方便，专家全天候在线咨询，等你来鉴宝。藏宝阁app介绍藏宝阁app在线鉴宝，主要是看图片,主...
航海王壮志雄心2025最新版下载-航海王壮志雄心腾讯版1.100.5 最新版
752.9M
《航海王壮志雄心》新手池150抽保底，打剧情的话三天基本可以出一个红伙伴(相当于火影s)，跟火影开服时比可以说相当良心了，质量可以放心，航海王壮志雄心是魔方出版...
风暴之眼vip特权下载-风暴之眼满V版1.2.02 送VIP礼包
1,735.6M
风暴之眼是一款超好玩的大型魔幻RPG手游，游戏里为玩家提供貌美端游的界面以及格斗体验，玩家进入游戏选择职业即可开启超强的打击快感，还有各种特效系统等你体验！风暴...
斗法天地果盘版下载-斗法天地竞技休闲手游1.1.1.1果盘版
1,852.1M
至高挂机养成乐趣，竞技休闲不落下，更有十大神器助你傲视六界。Q萌到底的画面，换不完的时装，多角色系统让你修仙路不再孤单。定六界，救苍生，这个六界有你更精彩！斗法...
掌观粮情官方下载-掌观粮情app1.0.7 安卓版
341.4M
这是一款粮食资讯类型软件，通过这个平台用户可以了解粮油的最新走势，提供的是安卓版本官方下载，这是天下粮仓的软件，实时更新粮油价格！软件介绍掌观粮情是一款粮情监控...
熙心健康app下载-熙心健康3.15.4手机官方版
205.4M
熙心健康app是一款为患者打造的医疗服务平台，患者朋友们可以在app里咨询名师，获取专业的建议和治疗方案，还有各种保养身体的技巧，非常方便实用，有需要的朋友们就...
乱世英杰传外传秘籍-乱世英杰传外传修改器2014 绿色版
302.3M
乱世英杰传外传修改器是一款功能非常强大且绿色免费的辅助修改软件，提供很多实用的功能，你值得拥有！乱世英杰传外传是一款玩家根据三国改编的角色扮演游戏，游戏采用经典...
盟重英雄复古传奇-盟重英雄冰雪复古传奇1.7.0复古版
744.3M
盟重英雄是一款经典复古传奇手游，这里的玩法内容上相当的精彩丰富，不同的职业之间有着不一样的属性克制，在实时竞技战斗中提高视力，不断地组队进行完成任务得到更多的奖...
VS平台专用挤房器(VSxRoom)4.0 绿色最新版
907.1M
VSxRoom是一个最新可用的VS平台专用挤房器，我们都知道VS平台的游戏房间是有人数限制的，房间人满后普通用户就无法进入，只有VIP才能进入，但是一直点击房间...
Avakin Life最新版官方下载-avakinlife虚拟世界1.080.00 最新版
1,631.9M
AvakinLife中文版是真实汉化的，进入游戏首先需要创建一个全新的角色，然后来体验他的一生，这款人生模拟游戏画面感非常的真实，场景也很丰富，玩法更加自由，成...
中船商旅平台app下载-中船商旅app最新版1.0.002 安卓版
370.7M
中船商旅是专为商务人士量身定制的高效差旅管理平台，如私人差旅管家般覆盖全流程服务。从出差前的申请审批、机票酒店预订，到出差中的行程规划、实时提醒，再到出差后的电...
托卡小镇童话城堡游戏下载-托卡小镇童话城堡手游1.1 最新版
1,927.3M
托卡小镇童话城堡是一款Q版画风的休闲小游戏，带给玩家一个梦幻般的童话城堡，您可以探索梦幻般的虚拟城堡，与大量物品互动，并与您独特的故事，游戏玩法创新，喜欢的朋友...
调兵山混清手机版1.0 安卓最新版
1,044.7M
调兵山混清手机版是一款以调兵山为主要玩法的地方特色麻将游戏，游戏支持微信登录，玩家可以随时开房邀请好友对局，还能加入好友的游戏房。赶紧邀请好友一起切磋牌技吧。游...
汽车美容护理-汽车美容护理设备与工具教学课件免费版【关于65页】
1,518.3M
这是一篇关于汽车美容的汽车美容护理设备与工具教学课件，该课件内容丰富，对课本上的知识点描述的很详细有兴趣的玩家们可以来看看，我们冻坡为大家体统了免费的下载！汽车...
得力保险箱app下载-得力保险箱手机端1.0 用户版
888.8M
得力保险箱是非常安全的保险箱，得力保险箱手机端是得力保险箱的手机端，可以用手机解锁，也可以用手机查看保险箱的状态，也可以接收保险箱的报警。作为中...
潮流省钱app1.6.5 安卓最新版
2025/11/28 06:06
澜庭集app(化妆品商城)9.1.1 安卓版
2025/11/27 13:27
NBA2K18新科比面补Kobe2.0有无胡子版
2025/12/11 05:59
Steinberg Download Assistant1.15.0 最新版
2025/12/05 08:21
卡牌大乱战游戏下载-卡牌大乱战1.0.3 安卓版
2025/11/25 06:54
零界战略最新版下载-零界战略官方手游(OrderZero)4.2.5 安卓版
2025/12/04 00:36
调音大师app下载安装-调音大师app1.2.3 安卓版
2025/12/13 23:44
辐射避难所完美传奇存档-辐射避难所pc初始传奇存档1.6.1 最新版【全部1级0经验105血】
2025/11/30 04:49
番茄免费短剧app下载安装-番茄免费短剧v6.9.5.32 免费版
2025/12/14 07:13
小蝌蚪找妈妈游戏下载-小蝌蚪找妈妈3.94.2112k 手机免费版
2025/12/10 14:36
淘宝刷钻软件下载-免死工作室刷钻助手3.2 绿色特别版
2025/12/07 20:47
末日绝境血战求生游戏下载-末日绝境血战求生安卓版1.47 安卓版
2025/12/11 23:23
掌上衢州app5.2.0 安卓最新版
2025/12/07 01:05
掌上棉花网app-掌上棉花网1.0.1 安卓版
2025/12/01 17:12
betterlistviewexpress免费版-网络控制设计(Better ListViewExpress)3.15.0 官网最新版
2025/12/11 22:35
betterlistviewexpress免费版-网络控制设计(Better ListViewExpress)3.15.0 官网最新版
2025/12/11 22:35更新
ListViewExpress是一个功能非常强大好用的网络控制设计软件，它是以替代常规列表视图，改善外观和感觉，全力支持与现代的Windows主题，没有局限，有...
支持 ( 38 ) 盖楼(回复)
支持 ( 199 ) 盖楼(回复)
支持 ( 42 ) 盖楼(回复)
支持 ( 69 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
支持 ( 92 ) 盖楼(回复)
支持 ( 195 ) 盖楼(回复)
支持 ( 25 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 86 ) 盖楼(回复)
支持 ( 156 ) 盖楼(回复)
支持 ( 156 ) 盖楼(回复)
支持 ( 171 ) 盖楼(回复)
支持 ( 10 ) 盖楼(回复)
支持 ( 193 ) 盖楼(回复)
支持 ( 8 ) 盖楼(回复)
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)