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【科学健身】想找适合中老年的健身锻炼？想随时随地都可以和专业教练学习？来康乐e族就对了，专业运动员联合康复专家，通过实践经验一起为中老年朋友选择锻炼课程、一起科学健身。

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为进一步提高居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。增强居民自我保健知识，促进社区精神文明的建设，上四方社区邀请世医堂的医师为辖区居民开展了“健康养生”知识讲座活动。此次讲座由世医堂的李医师主讲，以健康饮食、预防疾病、健康生活方式为主要宣传内容，根据老年人的生活习惯、生活环境、个体差异等方面，对老年人的心脑血管疾病、常见病、多发病、季节性疾病做了分析与讲解。引导广大居民朋友树立良好的健康观念，养成健康行为，共同创造健康生活方式的良好氛围。

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