




1.可以修改任意努力项和松弛项的得分和扣除率,使约束可以根据其能力执行。
2.详细规划你的时间,养成良好的自律习惯,该软件支持设置多个穿孔同时在内容。
3.能够记录你在生活中遇到的各种事情,您可以选择多种打孔方法,如声音,图形和视频。
1.支持在线快速手写笔记,记录今天的重要事情,提醒自己的生活和工作。
2.您可以自由设置提醒时间和铃声及时提醒您,系统为您提供精准服务,为您创造自律、完美的生活环境。
自律说app是一款非常好用的可以快速管理自己自律的软件,你可以添加上你每天要做的事情,然后完成之后点击确认,来监督自己。用户在平台制作自己的计划表,每天坚持上软件打卡,软件也会每天提醒用户坚持养出好习惯。
1.支持导入各种有趣精美的图片和视频,丰富您的记录,让您的待办事项更清晰。离线小游戏手机下载-离线小游戏app1.0.2 最新版
2.它可以用来帮助你提高你的学习、工作、锻炼、饮食、工作和休息。
3.用户自我约束的过程是灵活的。迈出一小步就是自律的开始。

1.制定行动计划
2.写下自律的原因,找到自律的内在驱动力,而不是别人强迫你自律的。
3.每天制定任务清单,让目标可视化,当天的事情当天一定要完成。
4.每天保持良好的状态。
5.晒努力,不如晒结果。
6.不要相信一夜暴富,而要相信一夜成长。
7.自律是一种由量变到质变的过程,而不是一种简单的结果。
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