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怎样培养孩子的安全感和信任感

一、什么是安全感？

首先我们来看一看专家怎么来定义安全感。美国著名心理学家马斯洛认为：安全感是可能出现的对身体和心理的危险和风险的预感。它是一种感觉，一种心理，一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全、自由的感觉。所谓的安全感，就是渴望稳定安全的心理需求。它是一种信念，一种相信，只要你信任这个世界，包括信任你自己，你便有了安全感。

二如何培养孩子的安全感

安全感，是母婴关系中一项重要的发展任务。孩子缺乏安全感的形成原因有很多。家庭环境，教养方式，夫妻关系，家庭文化都可能影响安全感的形成。

那么如何更有质量的给予他安全感呢？

1.首先，给孩子营造一个和谐的家庭环境，夫妻关系和谐是家庭幸福的定海神针。

要想营造一个良好的家庭环境，首先，父母应该加强自身的修养，从自己安全感的养成开始。全然的接纳，无条件的信任和尊重孩子。我们一定要非常注意我们的面部表情，孩子看到爸爸妈妈脸的时候，看到的是自己，如果他看到的妈妈是从容的，有能力的、可爱的，她就觉得自己也是这样，如果他看到妈妈的脸是焦虑的、愁苦的、愤怒的，他同样会认为自己也是这样的。这就是镜子理论，相由心生。

父母即使有矛盾也不要在孩子的面前争吵，当孩子经常处于父母争吵的环境中时，孩子会有恐惧、猜测，爸妈是不是因为我不好才吵架的？他们是不是不爱我了？会不会离开我？由于孩子对大人的争吵无能为力，因此，只能躲在角落里哭泣，或是独自生自己的闷气，孩子会把这种怨气寄存在心中，长大之后将会有扭曲的价值观，因此，拥有和谐的夫妻关系，给孩子营造一个温馨的家庭环境，对孩子建立良好的安全感是至关重要的！

2.不用情绪去控制孩子。

孩子想去做一件喜欢的事情时，妈妈害怕麻烦或感到可能的危险时，就会很生气的对孩子说：你这样做，妈妈生气了哦。孩子会迷惑的停止去做。如果仍然不停止，那么妈妈就会真正愤怒，抱过来打屁股，孩子一阵哇哇大哭。

妈妈的情绪不稳定，必然会对孩子的情绪发展有严重的影响。这时直接称述事实会比情绪突然爆发更让孩子接受和理解。当然，如果没办法管理好自己的情绪，那么，你需要在爆发后冷静下来，对孩子说，妈妈刚才又乱发脾气，是我的问题，我需要改正，和你无关，妈妈爱你等等，安抚的话语会减轻孩子的心理负担。

3.不用威胁去吓唬孩子。

“如果你不听话，我就不爱你了”。

“如果你不认真完成作业，你就见不到妈妈了。”

“如果你不叫叔叔阿姨，我们就不让你回家。”

“如果你还哭的话，警察叔叔就会把你抓走。”

单看这些语言，每一句对孩子都是致命的。对于弱小的孩子来说，父母就是他的整个世界。如果他被妈妈抛弃或者再也见不到妈妈，他会活不下去，这种深深的恐惧让他对成人的要求绝对服从。一旦这些话被他听到，他会乖乖的听话，懂事，要知道每个懂事的乖孩子背后，都有一双绝望的眼睛。

4.不用欺骗去敷衍孩子。

相互信任最初来源于和父母建立关系的质量。作为在孩子成长初期陪伴最多的父母，必然要付出很多艰辛和精力。欺骗，会让父母在某种程度上省事，但无疑会影响孩子和人打交道的信任能力。

比如：答应孩子考试达到了所定目标，就带他去游乐园玩。结果觉得麻烦，太累，不了了之。

比如：答应孩子生日时送他红色玩具小汽车，结果因为你觉得黄色好看换了颜色，反正都是小汽车。

在成人的世界里，我们已经懂得欺骗的含义，用在孩子身上，往往忽略了其伤害的程度。其实，孩子的心思比成人更敏感脆弱，他什么都懂，只是不愿意揭穿那些谎言。带着谎言生活，为他成长的路上增添了更多不必要的问题，也就更难在和他人相处时找到信任的基点。

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