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一戒：不加选择，盲目习练

根据20世纪80年代统计，中国武术共有一百多个拳种，每个拳种都有其显著的独特风格，演练要求各异，有的讲究松柔舒缓，有的讲究刚强迅猛，有的要求沉稳浑厚，有的要求轻灵敏捷，且拳种习练分布，具有显著的地域特色，初学者应根据本人喜好以及各方面条件，仔细选择，以免盲目习练，导致费时费力，无果而终。

二戒：好高骛远，只拜**

求师习武者，多希望能得到**指点，少走弯路，尽快成功，其情可以理解，但若坚持非**不拜，也不可取，能从习武伊始就拜在**门下当然*好，然此机遇非多数人可有，初始习武者应放平心态，依据自身情况，先就近找师傅，经过一段时间的习练，具备一定基础后，若想深研，可再寻访**。

三戒：缺乏毅力，半途而废

“一日练一日功，一日不练百日空”，习武之路，漫长而又艰辛，武功非一蹴而就，需要习练者长久刻苦演练，不断探索，方可渐有所得，习武期间，有辛劳，有不适，有烦心有忙碌，种种原因都可能导致中断练拳。

冬去春来，雪雨交替，要几十年如一日始终坚持，实属不易，没有相当的毅力是很难有所成就的。

四戒：只重苦练，不重理论

诚然，武功是练出来的。但是，刻苦练习只是习武的一个方面，中国武术博大精深，每门武功都有其比较完备的理论体系。

要想在某门武功上取得较高成就，忽略了对其理论的学习与研究，成功的希望是非常渺茫的，不懂理论，一味苦练，无异于盲人骑瞎马，出现方向偏差，也就在所难免了。

五戒：忽略桩功，只练套路

“打拳不练功，到老一场空”，桩功在中华武术训练中，占有非常重要的地位，为了筑基，每门武功都有一定的筑基训练手段和方式，初学武术者，体会不到桩功的重要性。

所以，常因感觉枯燥无味而放弃，一门心思练套路，认为只要多练套路，就可以练出功夫来。致使不少人练了多年武术，真可谓花拳绣腿，功夫始终没有多少长进。

六戒：闭门自练，缺乏交流

许多武术爱好者，习惯于自己独自练习，完全按照自己的理解和认知去训练，这样很难获得理想的训练效果。

不与他人经常交流，所练的招法就得不到检验，自己的缺点发现不了，别人的长处学不到，也无法积累实际搏击经验，自以为是，犹如闭门造车，其水平也就可想而知了。

七戒：练武如操，不尚技击

实战技击技能，乃中华武术之精髓，如果没有了实战技击，武术就失去了其灵魂，当今许多习武者，不重视武术招法的实用性，一味追求其表演观赏性致，使出现诸如长拳体操化，太极拳舞蹈化等倾向，本末倒置。

这是极其错误的既然练武术，就应把追求其实战性放在首要位置，不断去探索，去锤炼，惟有此，方可逐步领悟到中华武术博大精深的深刻内涵。

八戒：不修武德，争凶斗狠

伟大的中华民族，自古就以礼仪之邦著称于世，武术界历来既有“习武先修德”之规矩，并把修身养性，强身健体伸张正义，除暴安良作为习武之目的。因此，武师择徒，对其品德要求甚严。缺乏武德者，不仅难得真传，*终将会被社会所唾弃。

武极天下变态版

1、下秘境，刷紫/橙装。不过好装备到手的难度较高，大家可以灵活运用武极中“属性转移”的功能，把其他装备上心仪的属性继承到已有装备身上。

2、练体和魔方尽量跟着等级走。练体不要只升某个属性，因为全部部位LV5/LV10等将会有额外加成。

3、?升级武技、战灵。只提醒一点，升级武技的时候，千万掂量着自己的荷包和经验槽，一下子落魄了就不好啦。

4、世界有多大，铭文的威力就有多大。嵌刻不同等级的铭文造成的杀伤力是天壤之别。以物攻铭文为例，一级物攻铭文只有80点附加值，四级铭文就已经达到480点，足足是一级的六倍!

5、拜入一个好宗门，投入足够的精力为宗门创造贡献，保障宗门武学不断升级。

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