




1、下载安装好这款天天跳绳训练APP,然后打开

2、进入到软件首页,如图所示,这里可以查看自己BMI指数,以及今日的运动量,

3、如果想要添加新的运动记录,可以点击右下角的【+】,如图所示,选择记体重还是记运动。

4、然后输入运动名称,时间,消耗热量,然后点击完成。

5、而且软件中还支持其他的运动项目哦,点击【去跑步】,如图所示,选择一项运动,然后点击开始

6、然后就会进入到一个运动记录界面,这里可以记录到运动时间,运动长度,以及运动速度。
天天跳绳训练APP是一款超好用的运动记录软件;它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记,并能进行多维度的对比和分析,帮助您在减肥之路上走得更远;
1、计时跳绳强调在限定时间内挑战自我极限;定时跳绳通过固定时间间隔规划训练,有助于培养规律性的锻炼习惯;
2、自由跳绳则更侧重于个性化训练,用户可根据自身情况随意调整训练强度与时长,实现高效减脂或提升体能的目标。
3、此外,还包括体测体考相关的跳绳、仰卧起坐、体前屈等项目,
4、以及开合跳、全身入框、深蹲、跑步训练等多种实用的体能训练项目和趣味运动,甚至还有多种组合训练供用户选择.
这款天天跳绳训练APP还是比较好用的,因为该软件提供计时跳绳、定时跳绳以及自由跳绳三种基础训练模式,满足不同用户的训练需求。计时跳绳强调在限定时间内挑战自我极限;定时跳绳通过固定时间间隔规划训练,有助于培养规律性的锻炼习惯。所以有需要的朋友可以下载体验体验。
1、不受场地限制,方便用户根据自己的时间和空间安排进行锻炼,轻松养成运动习惯.
2、用户可以参加官方项目排行榜,与好友或班级同学PK,如看谁跳得远、跑得快等,
3、还能参与各类活动收集奖牌,提升经验等级,
4、通过这种竞争和奖励机制,激发用户的运动热情和积极性,鼓励用户坚持锻炼.
天天跳绳训练APP是一款可以为用户提供诸多科学跳绳训练服务的运动软件,通过该软件,能帮助用户智能识别运动轨迹,准确记录跳绳次数,还可语音播报,并且能识别跳绳的中断次数,有效避免了传统震动统计的不准确性,操作简单又方便。

1、简约专业的界面操作设计,只需滑动刻度条即可轻松设置体重指数。百度超级链ios-百度超级链苹果版1.1.0 最新版
2、日历打卡模式,帮助您更有规律计划地管理自己的体重。
3、体重变化趋势,通过图表数据一目了然,清晰又直观。
4、支持设定目标体重,自动计算BMI,看看你离目标有多近!
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支持( 51 ) 盖楼(回复)
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