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人们的心理处于健康状态，要从三个方面去考查，个人感觉，他人评价，社会功能。
首先个人要感觉良好，在一个时间段内快乐的感觉大于痛苦的感觉；
睡眠正常，不焦虑、不失眠，饮食正常；
能与他人良好沟通，不激惹，不无故发怒；
工作或学习上能顺利应对，没有感觉到自己能力突然下降，无力应对。
在与他人相处或互动时，别人能接受，不会觉得不正常；
自己的想法、行为与周围环境协调，不会影响他人或社会正常的规则与秩序，没有与周围环境格格不入的现象。
能较好地胜任家庭和社会角色，不会与家庭其他成员无法相处或者工作上常与人产生矛盾，无法立足的现象；
无论是在家庭还是社会或其他小集体，都能充分发挥自己的能力，为家庭或团队分忧解难，出色完成自己的任务；
能利用现有条件，充分展示自我，实现自我，感觉到人生的意义和自身的价值。
心理键康与一个人的成就,贡献,成才关系重大.超级心理健康测试是以被国际广泛认可的经典心理健康测试题为基础,根据中国人心理特点加以适当转化后形成的心理健康测试题,目前已被一些著名国内公司作为判断员工心理是否健康的标准试卷.快来测试一下,很准的!
每题只能选择一个答案,请选择您的第一印象答案,把相应答案的分值加在一起即为您的得分,根据得分可以测试出您目前的心理健康状况.
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