大小:1,313.9M 语言: 英文
类型:恐怖生存游戏 系统:macOS








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6月6日是全国爱眼日——你打算怎么为你的眼睛过这一节日呢?其实,爱护眼睛不应该只在6月6日这一天才被提及,这四个字应该时时被人们记在心间,并付诸行动。本节内容小编为大家整理带来的是一份与全国爱眼日主题相呼应的ppt,当然,它更是一份关于怎么保护眼睛的ppt,该ppt详细讲解了保护眼睛的方法及注意事项,有需要的朋友们一起来看看吧!
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1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2、看电视时要有环境灯光
3、少玩游戏机,上网切忌痴迷
4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定
5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节
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在调整电脑的同时,你个人也要注意自我保护的常识,只要你遵照以下“3B”护眼法,准保你眼睛亮晶晶。
Blink:多眨眼
长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。
Breathe:深呼吸
长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸,应保持呼吸顺畅,并放松身体与精神。
Break:休息
每工作或阅读10分钟应看远10秒,让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时,应该休息5分钟,可以做些眼睛运动,让眼睛休息。每工作或阅读2-3小时就该起来喝杯茶动一动
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支持( 153 ) 盖楼(回复)
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支持( 143 ) 盖楼(回复)
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支持( 123 ) 盖楼(回复)
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支持( 52 ) 盖楼(回复)
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支持( 49 ) 盖楼(回复)
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支持( 112 ) 盖楼(回复)
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支持( 128 ) 盖楼(回复)
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支持( 56 ) 盖楼(回复)
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支持( 25 ) 盖楼(回复)
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支持( 17 ) 盖楼(回复)
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支持( 137 ) 盖楼(回复)
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支持( 185 ) 盖楼(回复)
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支持( 26 ) 盖楼(回复)
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