




--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
-200+冥想练习课程(将持续更新)
-专业的老师带领你进行引导式冥想
-多种场景化的冥想课程满足你的多种需求
-呼吸,身体扫描等海量冥想技巧帮助你迅速获得平静
-白噪音带你感受喧闹中的宁静
白噪音助眠提升专注,如果睡眠不好就可以下载这款Peace冥想app,各种自然的声音,有专业的老师课程,放松你的身心,让心情变得平静。
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。
欢迎体验全新的Peace~
睡眠故事,帮您快速入睡
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